Calendrier Calendar Events for Calendar: Calendrier Zend_Feed_Writer 2 (http://framework.zend.com) https://www.crfht.ca Motivation et Énergie Cette séance d'information a comme objectif de mieux comprendre et de reconnaître les baisses de motivation, d’énergie et de l’humeur.  L'information présentée pourra vous aider à identifier les causes possibles, ainsi que les pensées et les comportements qui peuvent les maintenir ou augmenter leur intensité. Des stratégies pour mieux gérer les baisses de motivation, d’énergie et de l’humeur seront abordées.

]]> Wed, 13 May 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Drop-In session - Ménopause : séances sans rendez-vous Menopause Group Session Drop-Ins are informal sessions for women who have already completed the menopause program.

Christine Turgeon, NP, will be available in the program room to answer questions, review symptoms, and adjust prescriptions or medications if needed.

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Les séances « sans rendez-vous » du groupe ménopause sont offertes aux femmes qui ont déjà complété le programme ménopause.

Christine Turgeon, IPS, sera disponible dans la salle du programme pour répondre à vos questions, revoir vos symptômes et ajuster vos prescriptions ou médicaments au besoin.

 

]]> Tue, 19 May 2026 16:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 En route vers la ménopause Cette séance d'information a comme objectif d'augementer les connaissances sur la santé féminine, plus particulièrement la période de transition vers la ménaupose. L'informationprésentée pourra vous aider à mieux comprendre les symptômes communs, les phases de la ménaupose, les options de traitement recommandés, l'impact potentiel sur la santé mentale, et présentera des stratégies et outils pur mieux gérer les symptômes incommodants.

]]> Tue, 19 May 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Ménopause: médecine du mode de vie Cette séance de groupe vise à aider les patientes à mieux comprendre et gérer la ménopause grâce à des approches de médecine du mode de vie.Elle est animée par Dr Adam, médecin certifiée en médecine du mode de vie et ayant une formation de coaching en santé et bien-être.

La séance aborde de façon pratique l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress et le bien-être global afin de soutenir la réduction des symptômes et la santé à long terme.

Important: Les participantes doivent avoir compléter au préalable le cours :

  1. Santé Féminine (En route vers la ménopause!)
]]> Tue, 26 May 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Motivation and Energy The purpose of this information session is to help participants understand and recognize a drop in motivation, energy or mood. The information presented will help you identify possible causes, and the thoughts and behaviours that may make them continue or deteriorate. Strategies for better managing drops in motivation, energy and mood will be discussed.

]]> Wed, 27 May 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Ménopause : options de soins Discussion sur l’hormonothérapie et les autres traitements pour les différents symptômes de la ménopause. Les participantes auront aussi la possibilité d’obtenir une prescription pour l’option de traitement choisie s’il n’y a aucune contre-indication. Les participantes doivent avoir compléter au préalable les cours :

1. Santé Féminine (En route vers la ménopause!)

2. Ménopause: médecine du mode de vie

]]> Tue, 02 Jun 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 On the way to menopause The purpose of this information session is to increase your knowledge of feminine health, particularly the transition to menopause.
The information presented will help you better understand common symptoms, the phases of menopause, recommended treatment options, the potential impact on mental health, and strategies and tools to better manage inconvenient symptoms

]]> Tue, 09 Jun 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Lifestyle Medicine This group session aims to help patients better understand and manage menopause through lifestyle medicine approaches. It is led by Dr Adam, a physician certified in Lifestyle Medicine with additional training in health and wellness coaching.

The session covers practical strategies related to nutrition, physical activity, sleep, stress management, and overall well-being to support symptom management and long-term health.

Important: Participants must have previously completed the session:

  1. Feminine Health (On the way to menopause!)
]]> Tue, 16 Jun 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Options for Care Discussion on hormone therapy (HRT) and other treatment options for various menopause symptoms. Participants will also have the opportunity to receive a prescription for their chosen treatment, if there are no contraindications. Participants must have previously completed the sessions:

1. Feminine Health (On the way to menopause!)

2. Menopause: Lifestyle Medicine

]]> Tue, 23 Jun 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 En route vers la ménopause Cette séance d'information a comme objectif d'augementer les connaissances sur la santé féminine, plus particulièrement la période de transition vers la ménaupose. L'informationprésentée pourra vous aider à mieux comprendre les symptômes communs, les phases de la ménaupose, les options de traitement recommandés, l'impact potentiel sur la santé mentale, et présentera des stratégies et outils pur mieux gérer les symptômes incommodants.

]]> Tue, 08 Sep 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Ménopause: médecine du mode de vie Cette séance de groupe vise à aider les patientes à mieux comprendre et gérer la ménopause grâce à des approches de médecine du mode de vie.

Elle est animée par Dr Adam, médecin certifiée en médecine du mode de vie et ayant une formation de coaching en santé et bien-être.

La séance aborde de façon pratique l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress et le bien-être global afin de soutenir la réduction des symptômes et la santé à long terme.

Important: Les participantes doivent avoir compléter au préalable les cours :

  1. Santé Féminine (En route vers la ménopause!)

 

]]> Tue, 15 Sep 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Ménopause : options de soins Discussion sur l’hormonothérapie et les autres traitements pour les différents symptômes de la ménopause. Les participantes auront aussi la possibilité d’obtenir une prescription pour l’option de traitement choisie s’il n’y a aucune contre-indication. Les participantes doivent avoir compléter au préalable les cours :

1. Santé Féminine (En route vers la ménopause!)

2. Ménopause: médecine du mode de vie

]]> Tue, 22 Sep 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 On the way to menopause The purpose of this information session is to increase your knowledge of feminine health, particularly the transition to menopause.
The information presented will help you better understand common symptoms, the phases of menopause, recommended treatment options, the potential impact on mental health, and strategies and tools to better manage inconvenient symptoms

]]> Tue, 06 Oct 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Lifestyle Medicine This group session aims to help patients better understand and manage menopause through lifestyle medicine approaches. It is led by Dr Adam, a physician certified in Lifestyle Medicine with additional training in health and wellness coaching.

The session covers practical strategies related to nutrition, physical activity, sleep, stress management, and overall well-being to support symptom management and long-term health.

Important: Participants must have previously completed the session:

  1. Feminine Health (On the way to menopause!)
]]> Tue, 13 Oct 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Options for Care Discussion on hormone therapy (HRT) and other treatment options for various menopause symptoms. Participants will also have the opportunity to receive a prescription for their chosen treatment, if there are no contraindications. Participants must have previously completed the sessions:

1. Feminine Health (On the way to menopause!)

2. Menopause: Lifestyle Medicine

]]> Tue, 20 Oct 2026 18:00:00 -0400 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 En route vers la ménopause Cette séance d'information a comme objectif d'augementer les connaissances sur la santé féminine, plus particulièrement la période de transition vers la ménaupose. L'informationprésentée pourra vous aider à mieux comprendre les symptômes communs, les phases de la ménaupose, les options de traitement recommandés, l'impact potentiel sur la santé mentale, et présentera des stratégies et outils pur mieux gérer les symptômes incommodants.

]]> Tue, 10 Nov 2026 18:00:00 -0500 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Ménopause: médecine du mode de vie Cette séance de groupe vise à aider les patientes à mieux comprendre et gérer la ménopause grâce à des approches de médecine du mode de vie.

Elle est animée par Dr Adam, médecin certifiée en médecine du mode de vie et ayant une formation de coaching en santé et bien-être.

La séance aborde de façon pratique l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress et le bien-être global afin de soutenir la réduction des symptômes et la santé à long terme.

Important: Les participantes doivent avoir compléter au préalable les cours :

  1. Santé Féminine (En route vers la ménopause!)

 

]]> Tue, 17 Nov 2026 18:00:00 -0500 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Ménopause : options de soins Discussion sur l’hormonothérapie et les autres traitements pour les différents symptômes de la ménopause. Les participantes auront aussi la possibilité d’obtenir une prescription pour l’option de traitement choisie s’il n’y a aucune contre-indication. Les participantes doivent avoir compléter au préalable les cours :

1. Santé Féminine (En route vers la ménopause!)

2. Ménopause: médecine du mode de vie

]]> Tue, 24 Nov 2026 18:00:00 -0500 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 On the way to menopause The purpose of this information session is to increase your knowledge of feminine health, particularly the transition to menopause.
The information presented will help you better understand common symptoms, the phases of menopause, recommended treatment options, the potential impact on mental health, and strategies and tools to better manage inconvenient symptoms

]]> Tue, 01 Dec 2026 18:00:00 -0500 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Lifestyle Medicine This group session aims to help patients better understand and manage menopause through lifestyle medicine approaches. It is led by Dr Adam, a physician certified in Lifestyle Medicine with additional training in health and wellness coaching.

The session covers practical strategies related to nutrition, physical activity, sleep, stress management, and overall well-being to support symptom management and long-term health.

Important: Participants must have previously completed the session:

  1. Feminine Health (On the way to menopause!)
]]> Tue, 08 Dec 2026 18:00:00 -0500 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0 Menopause: Options for Care Discussion on hormone therapy (HRT) and other treatment options for various menopause symptoms. Participants will also have the opportunity to receive a prescription for their chosen treatment, if there are no contraindications. Participants must have previously completed the sessions:

1. Feminine Health (On the way to menopause!)

2. Menopause: Lifestyle Medicine

]]> Tue, 15 Dec 2026 18:00:00 -0500 https://www.crfht.ca https://www.crfht.ca 0