Clarence-Rockland Family Health Team
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Nutrition

27 février 2025 : ** Veuillez noter que nous ne comptons pas actuellement de diététicien parmi notre personnel. 

Nous recrutons pour ce poste. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez est intéressé, veuillez consulter nos offres d'emploi.

Notre diététiste offre des services nutritionnels aux patients de l’ÉSFCR. Vous pouvez aussi avoir accès à une rencontre individuelle pour un service plus personnalisé.

Si ces services vous intéressent, vous pouvez remplir le questionnaire suivant puis le déposer à la réception de la clinique. Une secrétaire vous contactera dès la reprise de nos services.

 

Notre diététicien précédent a enregistré les séances d'information suivantes. Vous trouverez les informations et les vidéos ci-dessous.

 

Cette séance d'information révise les lignes directrices du régime méditerranéen.
Elle couvrira également les recommandations pour la gestion de l'obésité, l'hypertension (pression artérielle élevée) et la dyslipidémie (taux de cholestérol élevé).
 

 

Dépliants sur le régime méditerranéen:

 

Cette séance d'information vous donnera les connaissances que vous avez besoin pour faire des choix éclairés à l'épicerie.
Vous apprendrez les principes de l'étiquetage des aliments, y compris la façon d'analyser correctement le tableau de valeur nutritive et la liste des ingrédients.

 

 

 

Cette séance d'information discutera des différentes façons pour promouvoir la santé digestive et comment gérer différents troubles gastro-intestinaux incluant ceux reliés au Syndrome du côlon irritable (SCI).


Les thèmes abordés inclus:

  • comment utiliser la nutrition pour gérer nos symptômes
  • le lien entre la santé mentale et la santé digestive
  • comment choisir un probiotique
  • brève introduction sur la diète faible en FODMAP.

 

Vous cherchez des informations sur la nutrition?

Nous vous recommandons les liens suivants :

 

Pour des ressources sur la gestion de poids et l'obésité, veuillez consulter les liens suivants :

  • Information sur les différents éléments qui peuvent aider concernant la gestion du poids - www.monpoidscequejedoissavoir.com
  • Module d'apprentissage en ligne pour les patients (inclus aussi des vidéos en bas de la page qui expliquent le lien entre le cerveau et l'appétit - en anglais seulement) - www.macklinmethod.com
  • Blog sur le poids (en anglais seulement) - www.drsue.ca  
  • Communauté de support en ligne (en anglais seulement) - www.oc-connect.ca
  • Littérature (en anglais seulement) - www.thedietfix.com
 

 Vous pouvez aussi consulter un(e) diététiste au travers des options suivantes :

  • Au privée :
  • Dans le public (sans frais) :
    • Centre de Santé Communautaire de l'Estrie (6 centres à travers l'est de l'Ontario) - www.cscestrie.on.ca/programmes/prog-nutrition
    • Les résidents de l'Ontario peuvent entrer en contact avec un diététicien professionnel pour obtenir gratuitement des informations et des conseils en matière de nutrition en composant le 811 - Santé811